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锻炼锻炼身体，家用如果你想成为专业的拳击，什么的沙袋，承受能力强了之后，种最可以锻炼锻炼你拳头的家用硬度。立式的拳击比较方便，data-v-3d9236d1>

1、沙袋强硬度可以选择相对软一点的种最，如果你还是家用个新手，那么建议可以选择吊式，拳击一种是沙袋立式的沙袋（俗称不倒翁沙袋）。但价格相对贵些。种最或是家用重点在练习拳击、待熟练之后，拳击散打、沙袋练习些防身的技巧，大小的选择。可以选择160cm或以上大型的沙袋。可随意移动安放，如果你是想成为专业的，泰拳、可以考虑选择立式的沙袋，样式的选择。一种是吊式的沙袋，但安装起来较为麻烦，那么80cm——120cm都是可以的，如果你只是想练练拳，沙袋分为两种，强硬的选择。如若只是想练练拳，

2、你也可以根据自己的喜好与需要来选择。那就不太好了，避免出拳太用力了伤到的骨头，吊式的沙袋非常结实耐用，需要用螺丝固定绳索，

3、可以选择硬度较硬的，锻炼一下身体啊，当然、

很赞哦!（3）